Az ellen® Probiotikus tampon felhelyezése

Tanács azoknak, akik először használják az ellen® probiotikus tampont Az ellen® tampon már a legelső menstruációtól használható. A szűzhártyán található nyílás általában elég rugalmas ahhoz, hogy azon keresztül a mini és a normal méretű ellen tampon kényelmesen, a szűzhártya megsértése nélkül felhelyezhető legyen. Szánj időt az első felhelyezésre, és nyugodt körülmények között ismerkedj meg a testeddel. Minél jobban ellazulsz, annál könnyebb a tampon felhelyezése. A medencefenék izomzata szűkítheti a hüvely első szakaszát, ami miatt úgy tűnhet, mintha a hüvely túl szűk lenne. Lélegezz egyenletesen, és az izmok ellazulnak, ezáltal lehetővé válik a tampon könnyű és biztonságos felhelyezése. A tampon felhelyezése akkor a legmegfelelőbb, ha a hüvely középső szakaszán helyezkedik el, és nem érezhető. Kis gyakorlattal a tampon behelyezése könnyűvé és problémamentessé válik. Az ellen® probiotikus tampon felhelyezése A tampon felhelyezése előtt mindig alaposan moss kezet! A nyilaknak megfelelően csavard le a celofánt a tamponról. Vedd le a celofán védőcsomagolást a tampon alsó részéről. Tekerd le a tampon kihúzószálát. Mutatóujjad hegyét helyezd a tampon aljára, és vedd le a celofán védőcsomagolás felső részét. Tampon felhelyezése A szabad kezeddel kissé válaszd szét a szeméremajkakat a húgycső és a végbélnyílás között található hüvelynyílás eléréséhez. Mutatóujjad segítségével told fel a tampont a hüvelybe. A legkönnyebb ha kezdetben felfele tolod a tampont, majd ferdén, hátrafelé. Amennyiben ellenállást tapasztalsz, egyszerűen változtass egy kicsit a behelyezés szögén. A tampon akkor van megfelelően behelyezve, ha már nem érezhető. Ha még érzed a tampont, nyomd még egy kissé mélyebbre.

Hogyan fejti ki hatását az ellen® Probiotikus tampon?

A probiotikus tampon a hüvelybe történő felhelyezéstől számított körülbelül 90 percen belül eléri a testhőmérsékletet, ekkor a hordozóanyag megolvad és a probiotikus baktériumok kiszabadulnak belőle. A hüvely falán megtelepedve és kolonizálódva elősegítik a természetes hüvelyflóra visszaállítását és az egészséges hüvelyi pH-érték fenntartását. A probiotikumok (élő jótékony, tejsavtermelő baktériumok) liofilizált állapotban vannak a tampon belsejében. Túladagolni nem lehet.

Az ellen® Probiotikus tampon alkalmazása

A hármas szabály:

Az ellen® probiotikus tampont ugyanúgy kell használni, mint bármelyik egyéb hagyományos tampont a menstruáció idején.

Az ellen® probiotikus tampont, a kívánt terápiás hatás elérése céljából, legalább az úgynevezett „hármas szabálynak” megfelelően kell alkalmazni:

• minimum 3 egymást követő menstruáció alatt
• minimum 3 napon az egyes menstruációs időszakból
• minimum 3 probiotikus tampon per nap

A „hármas szabály” betartásával, egy menstruáció alkalmával több milliónyi jótékony tejsavtermelő baktériummal támogatod a hüvelyflórádat.