Fájdalom

Fájdalomcsillapítók, krémek, tapaszok

A fájdalom egy általános kifejezés, amely a testben tapasztalható kellemetlen érzéseket írja le, mely az idegrendszer aktiválásából fakad. Egyes esetekben a fájdalmat egyértelműen egy adott sérülés vagy egészségügyi állapot okozza, más esetekben a fájdalom oka kevésbé nyilvánvaló vagy akár ismeretlen.

A fájdalomnak két típusa létezik:

Az akut fájdalom általában hirtelen jelentkezik, betegség, sérülés vagy gyulladás miatt. Gyakran diagnosztizálható és kezelhető. Általában elmúlik, bár néha krónikus fájdalommá válhat. Az akut fájdalom inkább éles, mint tompa.

Az akut fájdalom oka lehet például:

• sérülések: vágások, égési sérülések stb.
• izomhúzódások vagy csonttörések
• betegségek: torokgyulladás vagy vakbélgyulladás stb.
• orvosi eljárások: injekciók, fogászati-​ vagy műtéti beavatkozások stb.

A krónikus fájdalom hónapokig, vagy akár évekig elhúzódó is lehet. A krónikus fájdalommal való együttélés érzelmileg és fizikailag is kihívást jelenthet.

Különféle egészségügyi állapotok következménye lehet, például ízületi gyulladás, fibromyalgia, krónikus migrén vagy rák. Vannak, akik sérülést követően krónikus fájdalmat is tapasztalnak, még a kezdeti sérülés gyógyulása után is.

Számos alternatív terápia elérhető a krónikus fájdalom enyhítésére. Az olyan beavatkozások, mint a testmozgás, a masszázs és a jóga, javíthatják az életminőséget anélkül, hogy káros mellékhatásokat okoznának.

Fájdalomcsillapító módszerek

A fájdalom nem mindig gyógyítható, de sokféleképpen lehet kezelni. A kezelés a fájdalom okától és típusától függ.

A fájdalomcsillapítási módszerek az otthoni kezelésektől és a receptek felírásától a vény nélkül kapható gyógyszerekig és az invazív eljárásokig, például a műtétig terjednek. A hatékony fájdalomcsillapítás érdekében először meg kell találnia a fájdalom forrását.

A hideg-melegterápia egyszerű módja a kisebb fájdalmak enyhítésére.

A hidegterápia szűkíti az ereket, ez csökkenti a gyulladást és a duzzanatot, valamint csillapítja a fájdalmat. Közvetlenül sérülés után vagy fájdalmas állapotok, például köszvényes ízületi gyulladás fellángolása során fejti ki hatását a legjobban.

A melegterápia úgy működik, hogy fokozza a véráramlást a sérült területen. Ez ellazítja a feszes izmokat.

Fájdalomcsillapító krémek

Ha fájnak az ízületei vagy az izmai, a helyi fájdalomcsillapítók – amelyeket a bőrre kenünk – enyhítést jelenthetnek, létfontosságú részét képezik a fájdalom kezelésének. Fájdalomcsillapító krémek alkalmazásakor nem áll fenn a függőség kockázata, legtöbbjük megfizethető áron elérhető.

• Ellenirritáló szerek. Az olyan összetevőket, mint a mentol, a metil-szalicilát és a kámfor, irritáló hatásúnak nevezik, mert égető vagy hűsítő érzést keltenek, ami elvonja a figyelmet a fájdalomról.
• Szalicilátok. Ugyanazok az összetevők, amelyek az aszpirin fájdalomcsillapító hatását adják, megtalálhatók egyes krémekben. A bőrbe felszívódva segíthetnek a fájdalom enyhítésében, különösen a bőrhöz közeli ízületekben, mint például az ujjak, a térd és a könyök.
• Kapszaicin. A csípős chili paprika fő összetevője, a kapszaicin a helyi fájdalomcsillapítás egyik leghatékonyabb összetevője is. Hasznos lehet ízületi fájdalmak és diabéteszes idegfájdalmak esetén. Az első alkalmazáskor a kapszaicin krémek meleg bizsergő vagy égő érzést okoznak. Ez idővel jobb lesz. Előfordulhat, hogy ezeket a krémeket néhány napig vagy néhány hétig kell alkalmaznia, mielőtt észreveszi a fájdalom enyhülését.

Néhány tudnivaló a fájdalomcsillapító krémek alkalmazásakor:

• Soha ne alkalmazza őket sebekre vagy sérült bőrre.
• Ne használja őket szoros kötés alatt.
• Használat után alaposan mosson kezet, vagy viseljen kesztyűt.
• Kerülje a szem és a nemi szerv megérintését a kezén lévő termékkel.
• Ha allergiás az aszpirinre vagy vérhígítót szed, konzultáljon orvosával, mielőtt szalicilátokat tartalmazó helyi gyógyszereket használna.
• Ne használjon krémet vagy testápolót a bőrén, miközben meleg- vagy hidegterápiás kezelést végez.